about me 髪をふわっと その2
髪に関して、ほかにも愛用しているもの。
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about me
about me about me 髪をふわっと
この歳になると悲しい哉、髪が痩せてボリューム感がなくなってくる。
そしてこれから更に汗ばむようになると、すぐに頭ぺしゃん😢
私は大好きなJohn Masters organicsの
T＆Iスキャルプ...
about me 「小さく見せたい」方へ
薄着になる季節、気になるボディライン…
下着は大事。
これまで
某有名下着メーカーのものはもちろん
百貨店の下着売り場で、あるいは衣料品も扱う大型スーパーで測ってもらって購入したり
はたまたTVにも何度も出た「服の上から触るだ...
about me お勧めマスクとリップスティック
まだまだしばらくマスク生活は続きそうですが
（ワクチン接種しても外せる生活にはすぐには戻れないそう💦)、
これから迎える夏、オリパラもあるし
世の中の風潮的に不織布マスクが推奨され、
去年の夏は布マスクで凌げたのに今...
about me 自分メンテ
この年齢になると、やはり大事なのは「自分メンテ」。
5年後、10年後に差が出るっていうけど、本当にそう思う。
ここ↓エンリケさん✨も通ってるからか予約がなかなか取れないらしい。
私はその前に運よく予約出来てす...
about me リモートワークの今だからこそ、鍛える!!
リモートワークはまだもうしばらく続きそうだが、在宅でしっかりトレーニングできているという方はどのくらいいるのだろうか？
近所を散歩とかもあるけど天気に左右されるし、家で筋トレなども強い意志がないとだんだんやらなくなってしまう…
...
about me やっと買った！悩み続けてた食器
ここ半年くらい、ずーっとカートに入れたまま「最後の一押し」ができずにいた食器。
ついに今回の「お買い物マラソン」でポチった！！
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about me 天気痛
南の方での豪雨、落ち着いただろうか…
そうでなくても、気圧の変化で体調がおかしくなっててしんどい方は多いと思う。
天気予報アプリで見ると、数日前もこんなだったし💦
私も毎日頭痛。
耳のマッサージするといいと聞くけど、痛...
about me その不調、早くなんとかしましょう！
何となく気分が晴れない、眠りが浅い、何もする気が起きない…
朝もなかなか起きられないし、だるさが抜けない…
でも病院は行きにくいし薬は飲みたくないし…
年齢のせいなら仕方ないか…
いやいや、年のせいにするなかれ。
...
about me アラフィフからのダイエット
緊急事態宣言下で太ってしまった方、代謝が落ちて以前より痩せにくくなった方、put your hands up!!
運動すればいいとわかっていても続かなかったり、
食事制限もちょっとしたはずみで爆食いしてしまい、リバウンドどころか前よ...