リモートワークはまだもうしばらく続きそうだが、在宅でしっかりトレーニングできているという方はどのくらいいるのだろうか？
近所を散歩とかもあるけど天気に左右されるし、家で筋トレなども強い意志がないとだんだんやらなくなってしまう…
そんな今だからこそ、EMSでは？
特に足は、ずっと下ろしたままなのでむくむし、歩かないから衰える。
その点これは、仕事しながら足を乗せておけばいいので、リモートワークにもってこい！
リンク
私も何となく気になっていたけど買わずにいたら、家人がいつの間にか買ってた、足裏鍛えるの。
三浦雄一郎さんがCMやってるやつね。
ふくらはぎはともかく、前脛とか足裏を鍛えるって結構難しい。
それが座ったまま足を乗せるだけで鍛えられるなら、こんな良い話はないのでは？
ちなみに私はこれも使ってる。
リンク
こちらはかなりお手頃かと。
もうしばらく続きそうなStay Homeの間に、鍛えよう！
コメント